يارا حسين

تحتوي كل مشروبات الصودا الدايت المشهورة في السوق على المحليات الصناعية. وعلى الرغم من كونها خالية من السكر فإن الآثار الصحية لاستهلاكها مثيرة للجدل.

يمكن أن تشكل موجات الحر وارتفاع درجات الحرارة في الصيف مخاطر صحية مثل الإنهاك الحراري وضربة الشمس والجفاف، خصوصاً في حال انقطاع الكهرباء أو عدم وجود مكيف.

يحدث التسمم الغذائي عندما يستهلك الأشخاص طعاماً ملوثاً بالبكتيريا الضارة، أو الطفيليات، أو الفيروسات. وتزداد حالات التسمم خصوصاً مع ارتفاع درجات الحرارة

نظراً إلى وجود كثير من الاختلاف في تكوين كعكة الأرز وحجمها، تتوقف أفضل إجابة عما إذا كانت صحية، على مكونات كعكات الأرز. هنا، نلقي نظرة على فوائدها

الصداع حالة شائعة يتعامل معها الكثير من الناس يومياً، بدءاً من الخفيف إلى الشديد جداً الذي يمكن أن يعطل حياة المُصاب اليومية. إليكم بعض العلاجات الطبيعية.

اللحوم المصنعة هي اللحوم التي حُفظت بالمعالجة أو التمليح أو التدخين أو التجفيف أو التعليب. تلك اللحوم ليست صحية، لذا يوصى بتجنبها أو تناولها بالحد الأدنى.

​​​​​​​أصبحت المقلاة الهوائية أحد أجهزة المطبخ المنشرة، التي جرى الترويج لها في السنوات الأخيرة، باعتبارها طريقة صحية للاستمتاع بالأطعمة المقلية المفضلة.

الماء بالليمون هو مشروب سهل التحضير يتميز بطعم منعش، فضلاً عن فوائد صحية عديدة تجعل منه خياراً مفضلاً لكثيرين، خصوصاً خلال الأجواء الحارة.

يمتاز البطيخ الأصفر أو الشمّام، الذي ينتشر في فصل الصيف، بعدد كبير من الفوائد الصحية التي تنعكس مباشرة على البشرة والمناع وضغط الدم.

المشمش ليس مجرد فاكهة لذيذة نستمتع بها في الصيف، بل هي كنز غذائي وصحي ذو فوائد متعددة، ما يجعله إضافة ممتازة إلى أي نظام غذائي صحي.