لايف ستايل

بعض العادات اليومية تساهم بشكل مباشر في عيش حياة مديدة وصحية. نستعرض هنا أبرز هذه العادات التي تستند إلى دراسات علمية حديثة

توصينا أجهزة تتبع اللياقة البدنية بالسير عشرة آلاف خطوة يومياً، ويرى الخبراء أن هذا الرقم يساعد في تقليل خطر الإصابة ببعض الحالات الصحية السلبية

شراهة الأكل اضطراب جسدي ونفسي يؤدي إلى الإفراط في تناول الطعام ويؤثر سلبًا في الصحة، وتتنوع أسبابه بين اختلالات هرمونية ونفسية، مثل التوتر والقلق

كل فرشاة أسنان وكل مقبض دش جزيرة صغيرة مستقلة للفيروسات. وهذه الفيروسات ليست خطيرة بالنسبة للإنسان، لكنها تهاجم وتضاعف البكتيريا الداخلية

صرح جورجيو أرماني مؤسس العلامة التجارية الإيطالية للأزياء التي تحمل اسمه خلال مقابلة منشورة اليوم الأحد بأنه يعتزم التقاعد في غضون عامين أو ثلاثة من الآن

أحياناً، يترافق البروتين مع ارتفاع نسبة الكوليسترول الضار، كما هي حال اللحوم الحمراء. فما أهم الأطعمة الصحية الغنية بالبروتين في الطبيعة؟

ينطلق أسبوع الموضة في باريس وسط زخم من الشائعات حول تغييرات كبيرة في بعض دور الأزياء الشهيرة، خاصة لدى عملاقي الرفاهية "لويس فيتون" و"كيرينغ".

اختتم أسبوع الموضة في ميلانو مساء السبت، حاملاً معه الكثير من المفاجآت، أبرزها عرض "دولتشي آند غابانا" الذي كان تحية للنجمة مادونا.