ما العلاقة بين الشعور بالوحدة والسكري؟

01 نوفمبر 2022
الوحدة قد تصيبكم بداء السكري بحسب دراسة نرويجية
+ الخط -
توصلت دراسة علمية حديثة أجراها باحثون في جامعة العلوم التطبيقية، غربي النرويج، إلى أن الشعور بالوحدة يزيد من مخاطر الإصابة بداء السكري من النوع الثاني.
ووفقا للتجارب التي قام بها العلماء خلال الدراسة على أكثر من 230 ألف شخص من المتطوعين، على مدار أربع دراسات إحصائية، استنتجوا أن قلة العلاقات وغياب التأثيرات الاجتماعية الإيجابية قد يجعلان من يعانون الوحدة أكثر عرضة للسلوكيات التي تزيد من مخاطر الإصابة بداء السكري من النوع الثاني.
كما وجدوا أن الوحدة تؤثر على طريقة تحكم المخ في العادات الغذائية، حيث تزيد الرغبة في تناول النشويات، مما يزيد من نسبة السكر في الدم.
وخلصت نتائج الأبحاث العلمية أثناء الدراسة إلى أن الوحدة تستثير مقاومة مؤقتة داخل الجسم لمادة الإنسولين المسؤولة عن معالجة السكر في الدم، ويرجع السبب في ذلك إلى زيادة هرمون (الكورتيزول) الذي يفرزه الجسم في حالة التوتر، ويدفع إلى اتباع سلوكيات صحية سلبية لها تأثير خطير مرتبط بالإصابة بداء السكري من النوع الثاني.
يذكر أن الدراسات السابقة قد ربطت بين الشعور بالوحدة والعادات الغذائية غير الصحية، مثل الإفراط في تناول المشروبات ذات تركيزات السكريات العالية والمأكولات ذات نسَب الدهون المرتفعة.
(قنا)

ذات صلة

الصورة
شاركت في فعاليات طهو متنوعة (تويتر)

منوعات

تخرجت عائشة التميمي من جامعة قطر، وعملت في مجال التدريس لمدة 20 عاماً، قبل قرارها بأن تتبع شغفها في مجال فنون الطهو الذي اشتهرت به، ليس في قطر فحسب، ولكن على المستوى الخليجي والدولي. وهي الآن خبيرة طبخ وإتيكيت ومقدّمة برامج طهو
الصورة
حمية "الكيتو" ليست صحية في المطلق (Getty)

مجتمع

تعتمد حمية "كيتو" الشائعة على كربوهيدرات منخفضة ودهون عالية، وهي تؤدي في الأغلب إلى فقدان الوزن بسرعة، لكن لها آثاراً جانبية.
الصورة
	 كوب من الكرز يحتوي على 87 سعرة حرارية فقط (عمر حاج قدور/فرانس برس)

منوعات

الفاكهة جزء أساسي من النظام الغذائي الصحي، فهي منخفضة السعرات الحرارية ومليئة بالفيتامينات والألياف التي تزيد من الشعور بالامتلاء وتقلل من الشهية، وبالتالي تساهم في إنقاص الوزن.
الصورة
	 لدى الإنسان آلية تمكنه من إرجاع عقارب الساعة (Getty)

منوعات

قد يختلف العمر الزمني عن العمر البيولوجي في حال التعرض للضغوط النفسية لأسباب مختلفة، وفقاً لنتائج دراسة جديدة أشارت إلى أننا نصبح أكبر سناً من الناحية البيولوجية عندما تكون أجسادنا تحت الضغط، لكننا نعود أصغر سناً مرة أخرى عندما نتعافى من الضغوط.
المساهمون