لوجه جميل ومشرق... إليك الأفوكادو

لثمرة الأفوكا (الأفوكادو) فوائد عدة، لاحتوائها على فيتامينات ومعادن وألياف. وبالإضافة إلى أنها مفيدة للصحة، فهي تحتوي على العديد من المواد المضادة للأكسدة والتي تعمل على حماية الجسم من مخاطر عدة. كما تحتوي ثمرة الأفوكا على مادة "الغلوتاثيون" التي تعمل على مقاومة علامات التقدم في السن والشيخوخة، حيث إنها تعمل على مكافحة الجذور الحرة التي تعمل على إصابة الجلد بأضرار عدة، أهمها الترهل وتجاعيد البشرة، واحتواؤها على فيتامين E الذى يعد أهم غذاء للبشرة وصحتها، حيث يعمل على إعطائها النضارة والحيوية واللمعان. كما أن احتواءها على "الغلوتامين" يجعلها تعمل على حماية البشرة من تأثير عوامل الجو الخارجية مثل الأتربة وأشعة الشمس الضارة، كما يعمل على توحيد لون البشرة وحمايتها من الإصابة بالكلف.
خبيرة التجميل سميرة بصّار قالت لـ"العربي الجديد": "يُستخدم ماسك (قناع) الأفوكا للوجه، وحتى للجسم، لأنه غني بمواد مفيدة لتفتيح البشرة وإزالة اللون الداكن عنها، سواء كانت بفعل الشمس أو نتيجة حرق. ويتكون "ماسك الأفوكا" من ثمرة الأفوكا مضافاً إليها مواد طبيعية عدة. ولعمل ماسك لشخص واحد يلزم ما يلي: ثمرة واحدة ناضجة من الأفوكا، ملعقة صغيرة من العسل، أربع ملاعق صغيرة من عصير الخيار، ملعقة صغيرة من الدقيق (الطحين)، ملعقة صغيرة من اللبن الزبادي، ملعقتين من الرز المسلوق مع مائه، ملعقة من ماء الورد، ونصف ملعقة من عصير الليمون (الحامض)، وملعقة من عصير البرتقال والخميرة، ويتم خلط هذه المكونات لتصير لزجة، ويضاف إليها القليل من زيت الزيتون. ويجب مراعاة الالتزام بالكمية المحددة، لأن أي زيادة قد تجعل الماسك غير فعال".
وأضافت: "هناك أنواع عدة من "ماسك الأفوكا" تختلف في مكوناتها ولزوم استعمالها، ولكن الماسك المذكور سابقاً مهمته القضاء على أي دبغ أو لون قاتم في البشرة، ويستخدم على الوجه، وحتى في الأماكن الحساسة من الجسم".
تلفت إلى أن مدة وضع الماسك على البشرة تتراوح بين 15 و20 دقيقة، مع مراعاة عدم الاقتراب من العيون، لأنه يحتوي على نوع من الحمضيات.

اقرأ أيضاً: أنفقت 86 ألف دولار وعملت كراقصة... لتشبه كايتي برايس