قد تكون خسارة الوزن واحدة من أصعب المهام عند كثيرين. إذ رغم التزام نظام غذائي صحي، يعجز البعض عن خسارة الوزن الزائد. والسبب، بحسب اختصاصية التغذية الأميركية الشهيرة، فرانزيسكا سبريتزلر، قد يكمن في تفاصيل يتجاهلها الفرد.
يشكّل "بايت كلوب" أو "نادي ضحايا العضّات" مجموعة فريدة من نوعها، أسسها أسترالي يدعى ديف بيرسن نجا من هجوم سمكة قرش، وأراد من خلالها مساعدة بضع مئات من الأشخاص من كل أنحاء العالم عانوا هذا النوع من التجارب التي تشكّل صدمات.
مع كل موسم جديد، تبرز صيحات جديدة في عالم الموضة والأزياء، كذلك في تسريحات الشعر، إذْ يظهر كل جديد يجذب كثيرات، ويدفعهن إلى التغيير وإلى اعتماد القصات الأكثر رواجاً. والتغيير لا يقتصر على قصات جديدة إنما يرتبط بألوان جديدة للشعر وتسريحات تؤمن التجدد
حصدت فنلندا، اليوم، لقب "أسعد بلد في العالم" للسنة الرابعة على التوالي، متقدمة على الدنمارك وسويسرا وآيسلندا، في تصنيف عكس تقدماً مفاجئاً لبلدان عدة على "مؤشر السعادة" خلال الجائحة
أصبح مستكشف الفضاء والبحار ريتشارد غاريوت أول إنسان يجمع بين استكشاف القطبين الشمالي والجنوبي، والطيران إلى محطة الفضاء الدولية والنزول إلى أعمق نقطة بكوكب الأرض... خندق ماريانا.
من الثابت علمياً أن تناول وجبات غنية بالكاربوهيدرات المكررة والنشويات، مثل الخبر أو الباستا أو الأرز، ليلاً مباشرة قبل النوم يؤدي إلى زيادة الوزن. خصوصاً أن هذه الوجبات لا تُحرق بأي حركة أو رياضة وبالتالي تخزّن في الجسد على شكل دهون
