متلازمة اكتئاب ما بعد الإجازة.. الأسباب والأعراض وحلّها المثالي

قد يكون أمراً عادياً أن تعاني من الاكتئاب بسبب ضغط العمل، ولكن الغريب أن تصاب بالاكتئاب بعد الإجازة، هذا هو ما يعرف بمتلازمة ما بعد الإجازة وهي حالة تصيب أشخاصاً كثيرين بعد العودة إلى العمل عند انتهاء العطلات وموسم الأعياد، يجمع الخبراء على أن الأدرينالين هو السبب الرئيسي لهذا الاكتئاب، تعرفوا إليه أكثر في هذا الفيديو.

لايف ستايل

التحديثات الحية

9 طرق لتجاوز اكتئاب ما بعد الإجازة