نمط التدريب الصارم لكيبتوم.. قطع 300 كيلومتر في الأسبوع ويوم واحد للعائلة

أصبح كيلفن كيبتوم (23 عامًا) أحد الأسماء البارزة في عالم ألعاب القوى خلال عام 2023 بفضل تألقه، خصوصاً بعد أن حطم الكيني الرقم القياسي العالمي في طريقه للفوز بسباق ماراثون شيكاغو، بعد أن سجل زمنا قدره ساعتين و35 ثانية.

وكشف الكيني، الذي يركض أسبوعياً لمسافة تصل إلى 300 كيلومتر، وهي مسافة طويلة مقارنة بغيره من عدائي الماراثون، مؤخراً في مقابلة، أنه بالكاد يرى عائلته، لأنه يركز كثيراً على التدريب.

وقال نجم المسافات الطويلة في مقابلة مع صحيفة "دي تيد" البلجيكية، نشر الجمعة: "ابني كالب يبلغ من العمر سبع سنوات وابنتي بريشيس تبلغ من العمر أربع سنوات. كان عمري 16 عاماً عندما ولد ابني، وهو أمر لا يتكرر كثيراً بالنسبة لمجتمعنا. لكنني أكون معهم فقط في يوم الأحد. إنه خيار واعٍ أن تكون قادراً على القيام بواجباتك مع التركيز الكامل على التدريب".

وبين أيضاً أن الجامايكي شون بول هو مطربه المفضل الذي يستمع إلى موسيقاه خلال جلسات التدريب الطويلة "الجري والراحة والأكل... هذه هي حياتي. والاستماع إلى الموسيقى. أنا معجب كبير بالمطرب شون باول، وهو على رأس قائمتي في الأغاني الأكثر تشغيلاً".

رياضات أخرى

التحديثات الحية

كيبتوم يحطم الرقم القياسي لماراثون لندن وانسحاب حاملة الرقم العالمي

وشدد كيبتوم مرة أخرى على العدد الكبير من الكيلومترات التي يجب قطعها للتحضير لسباق الماراثون، وأردف حول هذا "استعداداً للماراثون، أركض ما بين 250 و300 كيلومتر في الأسبوع. وهذا كثير طبعاً".